Salud en verano

Dr. Phil. Octavi Piulats


En verano, actividades como nadar en la playa o en la piscina, o tomar el sol en la arena, tienen efectos muy beneficiosos para nuestro organismo.
Con la llegada del verano, se inicia la temporada de sol, playa, piscinas y lagos para la mayoría de los habitantes de la Península Ibéria. En principio, tomar el sol, bañarse, jugar en la arena o nadar parece un ejercicio intrascendente, sin embargo, una mirada profunda nos muestra la enorme importancia que tiene esta época para la salud humana.


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